Arama
Bebek ve çocuk sağlığı hakkında doğru bilinen yanlışlar
Bebeğin dünyaya gelişinden itibaren önce anneyi sonra tüm yakınlarını tatlı bir heyecan, bir telaş kaplar. Büyükler tecrübeleriyle anneye yardımcı olurken yaşam şekli de bebeğin ve çocuğun büyütülmesinde büyük etmen taşır. Tabi bu süreçte gelenek haline gelmiş birçok kural ise bebek ve çocuk sağlığı üzerinde söz sahibidir. Oysa kuralların birçoğu doğru bilgiyi barındırmaz aksine yanlıştır. İşte bebek ve çocuk sağlığı hakkında doğru bilinen yanlışlar...
- 3
- 48
Küçük yaşlarda fazla kilolu olanların ileride obez olma riskleri çok arttığı için bir çocuğun her zaman yaş ve boyuna uygun kiloda olması gerekir.
- 4
- 48
Çocuğun bağışıklık sistemini sadece bir şurup ile güçlendirmek mümkün değil. Çocuğun uyku, oyun ve yemek saati belli bir düzen içinde olması daha önemlidir. Bu rutin dışına çok fazla çıkılmamalı.
Kışın çocukları evden çıkarmayıp "Soğuk havada hasta olur." düşüncesi de yanlıştır. Çocuklar ve bebekler, özellikle güneşli havalarda dışarı çıkarılıp hava alması sağlanmalıdır. Uzmanlar, çocukların hasta olup enfeksiyonları tek tek geçirdikçe bağışıklık sistemlerinin olgunlaşacağının altını çiziyor.
Soğuk havalarda çoğumuz banyo yapan çocuğun hastalanıp üşüteceğine inanırız. Oysa banyo yapmak çocukları rahatlatıyor, burun tıkanıklarını açıyor ve enfeksiyonları vücuttan uzaklaştırıyor. Siz de fark edeceksiniz, banyo sonrası çocuğunuz mışıl mışıl uyuyacak. Eğer eviniz soğuk değilse, yattığı odada hava akımı yoksa çocuğunuzu yazın her gün, kışın haftada 3-4 kez banyo yaptırabilirsiniz.
Genelde dondurma ülkemizde sadece yaz aylarında tükettiğimiz bir yiyecektir. Çocuklarımıza da kışın dondurma yenmeyeceğini öğütleriz. Oysa sağlıklı koşullarda üretilmiş dondurma, çocuklar için iyi bir süt ürünü ve kalsiyum kaynağı. Yutakta ödem ve şişkinlik gibi rahatsızlıkları hafifletici etkileri de bulunuyor.
Çocuklar, yemekten sonra dondurma yiyebilir. Ancak buzlu değil sütlü dondurma tercih edilmeli. Ayrıca çocuğa yalayarak küçük miktarlar halinde yemesi öğretilmeli ve sonrasında ılık su içmesi sağlanmalı.
Ateş, aslında öksürük gibi vücudun bir savunma mekanizması… Mikroplarla vücudun savaşabildiğinin bir göstergesi olan ateşi düşürmek enfeksiyonu tedavi etmiyor, sadece çocuğu rahatlatıyor.
Ateşi yükselen çocuk titriyor ve eli-ayağı soğuk diye üzerini örtmeyin, tam tersine soyun. Çocuğu sirke, alkol, soğuk su ile yıkamak ateşi ilk önce hızla düşürse de, sonra daha fazla yükselmesine sebep olur. Normal banyo sıcaklığındaki ılık suda oturabilir ya da ılık bezlerle vücuduna kompres yapılabilir.