Sağlık

İbnül Baytar'ın sağlıklı yaşam için kullandığı bitkiler

Hastalık, insanın her zaman maruz kaldığı bir durum olduğundan bundan kurtulmak için sürekli tedavi yolları araştırıldı. İslam dininin tebliğinden sonra Peygamber Efendimizin işaret ve teşvikleriyle dini ilimlerin yanında tıp bilimi de gelişti, birçok alim yetişti. Bu alimlerden biri olan İbnü'l-Baytar, günümüzde hala varlığını sürdüren en büyük ilaç kullanım ansiklopedisi olan "Bitkisel İlaç ve Gıdalar Sözlüğü"nü yazdı. Endülüs'te yetişen en büyük botanik bilimci İbn Baytar'ın bu eserinde yer alan, sağlıklı yaşam için kullandığı bitkileri sizler için derledik.

• Kasım 21, 2020

Duygusal yeme sendromu nedir? Karantina sırasında aşırı yeme davranışının sebepleri nelerdir? 🍴

Koronavirüs sebebiyle çoğu kişi kendini evlerinde gönüllü karantinaya altına aldı. Şüphesiz bu dönemde hepimiz stres altındayız. Stres vücudumuzun hormon seviyesi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip. Özellikle bu dönemde negatif duyguların tetiklenmesiyle oluşan hormonal değişimlerimiz doğrultusunda duygusal açlık ortaya çıkar. Duygusal yeme problemine sahip insanlar, tok olduklarını fark etseler bile yemek yemeye devam ederler. Peki, duygusal yeme sendromu ne demek? Duygusal yeme nedir, nasıl başa çıkılır?

• Kasım 20, 2020

Vücudun zehirli atıklardan temizlenmesine yardımcı olan bitki kürleri

Canlı organizmalar üzerine zararlı etkileri olan tüm maddelere toksin denir. Hücrelerin kendilerini yenilemesine izin vermeyen zararlı bakterilerden oluşan toksinler ödem birikmesine sebebiyet verir. Tedavi araçlarından biri olan bitkiler, ilaca benzer bir etki göstererek bedensel fonksiyonları kuvvetlendirir. Bazı bitkiler, vücudun zehirli atıklardan temizlenmesine yardımcı olur. İşte, vücudun zehirli atıklardan temizlenmesine yardımcı olan bitki kürleri...

• Ekim 10, 2020

Aşı neden bir üniversitede bulunmadı?

• Kasım 18, 2020

Az bilinen 10 farklı bitki çayı

Sinirli, yorgun ya da rahatsızlandığımızda pek çoğumuz çareyi bitki çayı içmekte buluruz. Çok eski tarihlerden beri kullanılan bitki çaylarının bilinen birçok faydası var. En çok tüketilen bitki çaylarından ve klişe karışımlardan sıkıldıysanız, az bilinen 10 farklı bitki çayı haberimiz tam size göre…

• Kasım 17, 2020

Hangi bitki hangi hastalığa iyi gelir? Hastalıklara şifa olan bitkiler...

Tedavi araçlarından biri olan bitkiler, ilaca benzer bir etki göstererek bedensel fonksiyonları kuvvetlendirir. Bazı bitkiler, vücudun zehirli atıklardan temizlenmesine yardımcı olur. İbni Sina, İbnü'l Baytar gibi geçmişteki önemli alimlerden günümüzdeki bitki uzmanlarına kadar pek çok bilgin, hastalıklara karşı besinlerin gücünden bahsetti. Peki, hangi bitki hangi hastalığa iyi geliyor? Hangi bitkiyi nasıl tüketmek gerekiyor?

• Kasım 12, 2020

Yalnızlık en fazla 20'li, en az 60'lı yaşlarda hissediliyor

Yalnızlığın 20'li yaşlarda en yüksek, 60'larda ise en düşük seviyede hissedildiği ortaya çıktı.

• Kasım 11, 2020

Bağışıklığı güçlendiren bitki çaylarının kullanımında doktor tavsiyesi uyarısı

Havaların soğumasıyla soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi üst solunum yolu hastalıklarının görülme sıklığının arttığı, bu çerçevede, bitkisel çaylarla bağışıklık sisteminin desteklenebileceği hatırlatıldı.

• Kasım 11, 2020

Sonbahar kış hastalıklarından korunma yolları

Havaların soğuması ve sonbaharın gelmesiyle hastalıklara yakalanma riski de arttı. Covid 19 salgınının bu hastalıklarla karıştırılması ihtimali ise uzmanların en çok uyardıkları konulardan biri. Pandemi sürecinde, bu tür bir panik yaşamamanın yolu ise sonbahar kış hastalıklarına hiç yakalanmamaktan geçiyor. Peki, sonbahar kış hastalıklarından korunma yolları neler? Bağışıklığımızı bu hastalıklara karşı nasıl güçlendirebiliriz? Ünlü tıp alimi İbn-i Sina, bu hastalıkların tedavisinde ne öneriyor?

• Kasım 11, 2020

Evde yapılabilecek sıcak içecekler

Soğuk havaların sağlık açısından oluşturduğu olumsuz etkiyi en aza indirmek için kış aylarında beslenmeye daha çok dikkat etmek gerekiyor. Özellikle sonbaharın tadını "sağlıklı" bir şekilde çıkarabilmek adına, sıcak besinlere daha fazla yönelim gösterilmeli. İşte soğuk ve durgun günlerde içinizi ısıtacak, evinizde de kolayca hazırlayabileceğiniz içecek tarifleri...

• Kasım 6, 2020