Astım belirtileri nelerdir? Astıma iyi gelen bitkiler
En sık karşılaşılan kronik hastalıklardan biri olan astım, alt solunum yollarının kronik ve mikrobik olmayan iltihabı sonucu gelişen bir hastalıktır. Astım ataklarını kontrol altına alabilmek için tetikleyici etkenlerden korunmak gerekiyor. Peki, astım belirtileri nelerdir? Astım ne demek? Astım tedavisi nasıl yapılır? Dünya nüfusunun yaklaşık %10'unda ve hemen hemen her yaşta görülen astıma iyi gelen bitkileri derledik.
Önceki Resimler için Tıklayınız
Bağışıklık sistemini güçlendirir,
İltihap kurutucudur,
Kuru öksürük ve bronşite iyi gelir,
Kan şekerini düşürür,
Gastrit ve ülser rahatsızlığına yararlıdır,
Astım hastalarına iyi geldiği görülür,
Kanser hücrelerinin gelişip vücuda yayılmasını engeller, karaciğer, meme, prostat kanserini yavaşlatır.
Yararları olduğu gibi zararları da vardır. Bu bilinçte tüketilmelidir:
Çörek otu yağının birçok yararı olduğu gibi bazı bünyelerde zararlı da olabilir. Öncelikle fazla miktarda kullanılmaması yaşanabilecek reaksiyonlara karşı sizi korur. Çörek otu yağını kullanırken çok uzun soluklu bir sürece yaymamak gerekir. Kısa süre kullanıp daha sonra kullanıma ara verilmesi önerilir. Bazı bünyelerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Kan ve lenfatik sistem temizleyici olarak kullanılmaktadır. Özellikle soğuk algınlığı ilaçlarında, öksürük damlalarında önemli bir kaynak olan ekinezya, bağışıklık sistemini güçlendirerek üst solunum yolları tedavisinde etkili olur.
Ekinezya günümüzün bitkisel tıbbında en çok araştırılmış bitkilerden biridir. Soğuk algınlığının şiddetini ve süresini azaltmasıyla bilinir. Bağışıklık sistemine sayısız etkisi vardır; bunların arasında antikor tepkisinin artması, virüslere karşı interferon seviyesinin yükselmesi ve enfeksiyona karşı beyaz kan hücrelerinin uyarılması sayılabilir.
Ayrıca ekinezya, C vitamini, flavanoidler gibi antioksidanlar bakımından zengindir.
1 ya da 2 çay kaşığı ekinezya yaprağını/çiçeğini 1 bardak kaynar suya koyun ya da kökünden 1 çay kaşığı kadarını 1 ya da 2 bardak suyla 10 dakika kadar kaynatın. Bu tür bitkisel çayların bir bardaktan fazla içilmemesi tavsiye edilir.
Ekinezya çayı tarifi: Bir kaşık kurutulmuş ekinezya bitkisini, bir su bardağı kadar kaynamış suyun içerisine ilave edin. 10 dakika kadar ağzı kapalı şekilde demlendikten sonra süzülerek tüketin.
Doğal antibiyotiklerden biri olan okaliptüs, içinde uçucu yağlar barındırmaktadır. Bu yağlar akciğer hastalıklarına karşı oldukça etkilidir. Okaliptus yağında bulunan uçucu yağlar, akciğer enfeksiyonlarına karşı savaşır, tıkanıklığı açar, kan akışını arttırır ve şişliği azaltır. Okaliptus aynı zamanda nezle, öksürük, bronşit, burun ve boğaz rahatsızlıklarında etkili ve iyileştiricidir. Balgam söktürür, göğsü yumuşatır.
