Hurma, yüksek lif oranı, demir, folik asit, potasyum ve kalsiyum ile vücudumuz için gerekli birçok vitamin ve minerali içeriğinde barındırıyor. Her ne kadar Ramazan ayı ile özdeşleşen bir meyve olsa da hurmanın her gün sofralarımızda mutlaka bulunması gerekiyor. Düzenli olarak tüketildiğinde birçok hastalığı önleyen hurmanın faydalarını sizler için derledik.
Giriş Tarihi: 20.01.2019
16:09
Güncelleme Tarihi: 21.01.2019
08:43