Hangi sağlık sorunu hangi vitamin eksikliğinin habercisi?
Yayınlanma Tarihi:
16.01.2019 12:33
Güncelleme Tarihi: 16.01.2019 13:02
İçinde bulunduğumuz kış aylarında, soğuk havanın da etkisiyle hastalanma ihtimalimiz büyük oranda artıyor. Peki, yaşadığımız sağlık problemlerinin, geçirdiğimiz hastalıkların, aslında vücudumuzun bize gönderdiği önemli sinyaller olduğunu hiç düşündünüz mü? Çoğumuz, yaşadığımız sağlık sorunlarının dış etkenlerden kaynaklandığını düşünürüz; ancak gerçekte durum pek de öyle değil. Vitamin eksiklikleri, yaşadığınız sağlık sorunlarını tetikliyor olabilir. Hangi sağlık sorununun hangi vitamin eksikliğinin habercisi olduğunu, bu vitaminleri hangi besinlerden sağlayabileceğinizi sizler için derledik.
1/56
VİTAMİN EKSİKLİĞİ HANGİ HASTALIKLARA YOL AÇAR?
Ruh ve beden sağlığının korunması açısından vitamin ve mineraller bizler için hayati öneme sahip. Hücrelerin sağlığı ve vücudumuzun normal işleyişi için oldukça önemli olan bu yapıların eksikliği veya vücutta yeterli miktarda depolanamaması, hastalıklara da davetiye çıkarıyor.
Peki, vitamin eksikliğinin belirtileri neler? Hangi vitamin eksikliği, hangi hastalıklara yola açıyor? Vitamin eksikliğini doğal yollarla nasıl çözebiliriz? Tüm bu soruların cevabını sizlerle buluşturuyoruz.
