Çiğ sarımsak neye iyi gelir ve faydaları nelerdir? Sarımsak tüketirken dikkat edilmesi gerekenler
Sarımsak binlerce yıl mutfaklarda ve tıbbi amaçlı kullanılan şifa deposu bitkidir. Çeşitli vitamin ve mineralleri barındıran sarımsak birçok hastalığı önlemek ve tedavi etmek için kullanılır. İlaç, şampuan, krem gibi ürünlerin içerisinde de bulunur. Peki, sarımsağın faydaları nelerdir, nasıl kullanır? Sarımsağın faydaları nedir? Sarımsak nasıl tüketilmeli? Sarımsağın saça, cilde faydası nedir? Sarımsak hangi hastalıklara iyi gelir? Sarımsak tansiyonu düşürür mi? Sarımsağın zararları nelerdir?
Önceki Resimler için Tıklayınız
2 litre limon suyunu, kavanozun içerisine koyduktan sonra 40 tane diş orta boy soyulmuş sarımsağı yıkamadan ezerek limon suyuna ilave edip tüketebilirsiniz.
📌Sarımsak ve limon kürü:
Sarımsak ve limon karışımı gribal enfeksiyonu önlemek adına doğru bir tercihtir. Gece yatmadan önce bir diş sarımsağı küçük parçalar halinde doğrayıp, limon suyuyla yutmak vücut direncini artırarak gribi önler.
❗Sarımsak ciltte uzun süre kaldığında kimyasal yanıklar ve astım gibi sorunlara neden olabilir.
❗Ciltte hayati tehlike oluşturacak denli alerjilere neden olabilir.
❗Midesinde ülser bulunan ve bağırsak problemi yaşayan kişiler sarımsak tüketmemelidir.
❗Çiğ sarımsak; yanma, ağız kokusu, mide ekşimesi, gaz, şişkinlik, kusmaya, vücut kokusuna ve ishale neden olabilir.
❗Hamilelik ve emzirme döneminde olan hanımlar ile düşük tansiyon, tiroid gibi sağlık problemleri bulunan kişilerin sarımsağı doktora danışıp tüketmesi gerekir.
Vücut direncini güçlendiren bitkiler
❗Sarımsak çocuklara yüksek miktarlarda verilmemelidir.
❗Kan şekeri seviyesini düşürebilir ve insülini artırabilir.
