Akciğeri temizleyen ve yenileyen 10 besin
Corona virüsün özellikle akciğerleri hedef alması ve başta solunum sıkıntısı olmak üzere akciğerde pek çok olumsuz etki oluşturması, bu konuda daha dikkatli olmamızı zorunlu kılıyor. Akciğerler, alınan oksijeni diğer organlara iletmekle görevlidir ve kendini temizleyebilen, yenileyebilen bir iç organımızdır. Doğal besinlerle akciğerlerin daha sağlıklı hale gelmesi, solunum yollarının temizlenmesi ve bu yolla çeşitli enfeksiyonların oluşması engellenebilir. Peki, akciğeri temizleyen ve yenileyen besinler nelerdir?
Önceki Resimler için Tıklayınız
Öksürük otu balgam sökücüdür. İyi bir C vitamini deposudur. Binlerce yıldır ciğerleri güçlendirmek için kullanılır. Astım, bronşit, öksürük gibi pek çok hastalığa iyi geldiği bilinir.
Kanı zehirlerden temizler, idrar söktürür, mesanedeki ve böbreklerdeki kumların atılmasını kolaylaştırır. Bedenimizin hastalıklara karşı direncini arttırır. İştah açar, kan yapar. Güç verir, dermansızlık ve halsizliğe karşı ilaç gibi gelir.
Bu meziyetlerinin yanı sıra, yapısında bol miktarda madensel tuzlar bulunduğundan organizmanın madensel tuz eksikliklerini giderir. Karaciğer ve safra kesesini temizler.
Zerdeçal antioksidan ve anti-enflamatuar özelliği ile akciğer hücrelerindeki oksijen radikalini temizleme görevini üstlenir.
Verem gibi hastalıklarda faydalıdır. Soğuk algınlığı ve astımda faydalıdır. Solunum yolu enfeksiyonların tedavisinde yararlanılır. Vücutta biriken zehirli maddeleri atar.
