Sosyokültürel bir akıl sağlığı olarak Hikikomori
Çoğu insan, zaman zaman dış dünyanın stres ve baskılarından kaçmak ister. Aslında böyle bir sorunun kısa süreliğine yaşanması normal olarak kabul edilir. Ta ki her şeyden kendini izole etmesine kadar. Bazı insanlar, bu doğal izolasyon dönemlerinden çıkmayıp yıllarca süren aşırı ve ısrarlı bir sosyal geri çekilme davranışı sergiliyor. Bu hikikomoridir. Peki hikikomori tam olarak nedir, en çok nerede ve kimlerde görülür, hikikomorinin bir tedavi şekli var mıdır? Hepsini sizler için araştırdık.
Önceki Resimler için Tıklayınız
◽ Araştırmalar; travmatik utanç, önemli sınavlarda başarısız olmak veya tatmin edici bir iş bulamamak gibi olumsuz deneyimlerin genellikle tetikleyici olarak insanda görüldüğü rapor edilmiştir.
Hikikomori Japonya'ya özgü değil
◽ Uzmanlar, Japonya'da bir milyondan fazla vaka olduğunu tahmin ediyor. Dünya Ruh Sağlığı Girişimleri (WMH-J) tarafından Japonya'da 20-49 yaş arası 4.136 katılımcı ile düzenlenen ulusal çapta bir anket sonucunda hikikomori görülme sıklığının yaklaşık %1,2 olduğu tespit edildi.
◽ Ayrıca bulgulara dayalı olarak yaşlı vaka sayısındaki artış büyük ölçüde incelendi. Dünya Ruh Sağlığı Japonya Araştırma Grubu, yaşa göre yaygınlığın 20 ile 29 yaş arasında %2,4, 30 ile 39 yaş arasında %0,3 ve 40 ile 49 yaş arasında %1,1 olduğunu tespit etti.
Hikikomori tedavisi
◽ Hikikomori'nin ne şekilde daha iyi tedavi edileceği tartışma ve araştırma konusu. Buna dair çok az çalışma var. Alanda geniş kapsamlı sistematik bir inceleme bulunmamasından ötürü psikoterapiden ilaca kadar çeşitli tedavilerden hangilerinin etkili olduğunu bilmeyi mümkün kılacak çok az araştırma yapılmıştır.
➡ Bilişsel davranışçı terapi ve diğer psikoterapiler, aile içinde bire bir iletişim ve etkinlikler, psikofarmakolojik tedaviler, hayvan destekli/evcil hayvan tedavisi ile ev ziyareti programları tedavi stratejilerden yalnızca bazılarıdır.
📌 Günlük sosyal hayatın kişiye gerçekten anlam ve değer kazandıran en önemli unsurlardan biri olduğunu unutmamak gereklidir.
