Arama

Prof. Dr. Sefa Saygılı

Doğal multivitamin deposu: Fındık

Sağlıklı yağ, çinko ve B6 vitamini kaynağıdır. Fındık, fıstık, badem ve ceviz gibi nefis güzellikteki lezzetleriyle damağımızı cezbeden kabuklu yemişlerde doymamış...

Prof. Dr. Sefa Saygılı

Kahvenin sağlığa faydaları

Beynelmilel bir keyiftir. Bir fincan kahvenin kırk yıl hatırı vardır. Acı kahve 500 yıllık neşemizi, heyecanımızı, üzüntülü anımızı, yorgunluğumuzu bizimle paylaşıyor....

Prof. Dr. Sefa Saygılı

Orucu kimler tutamaz?

Bilindiği gibi hasta olanlar oruç tutamazlar. Hatta bazı hastalıklarda oruç tutmak sağlığa zararlı olabileceğinden caiz olmaz. Ancak hangi hastalıklarda oruç...

Prof. Dr. Sefa Saygılı

Sağlık ve huzur ayı: Ramazan

Bu yıl Ramazan yılın en uzun ve sıcak günlere denk geliyor. Tutması bir bakımdan zor ve meşakkatli ancak kesinlikle daha bir zevkli ve bizim için yararlarla dolu...

Prof. Dr. Sefa Saygılı

Komple besin kaynağı: Enginar

Enginarın 0,5 uzunluğunda yaprakları vardır ve 1-2 metreye kadar uzayabilir. Otantik görünümlü açık pembe çiçekleri ve yenilebilir tohumlara sahiptir. Enginarın...

Prof. Dr. Sefa Saygılı

Matematik ve metafizik düşünce ilişkisi

Bu sütunlarda zaman zaman Matematikçi Prof. Dr. Vatan Karakaya hocamızdan yazılar yayınlıyoruz. Bu defa hocamız önemli bir konuya ilişkin bize yeni hazırladığı makalesini...

Prof. Dr. Sefa Saygılı

Lezzet deposu sebze

Kolesterolü düşürüp kalp krizini önleyen lezzetin adıdır. Çeşitli yöntemlerle pişirilen mantarların obezite, diyabet ve kalp rahatsızlığı riskini azaltmak başta...

Prof. Dr. Sefa Saygılı

İstanbul’da peynir festivali

İstanbul Kongre Merkezi'nde Peynir şöleni vardı. 21 Nisan Pazar günü büyük zevkle dolaştım, ülkemizin rengârenk ve çeşitli türlü peynirlerini mutlulukla gözlemledim...

2019 Fikriyat. Tüm hakları saklıdır.
BİZE ULAŞIN