Yemeği daha lezzetli nasıl yapabiliriz?
Yediğimiz her yemekten aynı tadı almayız. Hatta bazen aynı tencereden konmuş iki ayrı tabak bile farklı zamanlarda bize değişik lezzette gelir. Dostlarla güle...
Arama
Yalnızlık psikolojisi
Medyaya yansıyan (Hürriyet, 17 Kasım 2023) haberlere göre; Dünya Sağlık Örgütü yalnızlığı 'küresel sağlık sorunu' olarak ilan etmiş. Uzmanlara göre yalnız insanların...
Mikrobiyotayı nasıl güçlendirebiliriz?
Kendi bedenimiz üzerinde haberimiz olmadan trilyonlarca farklı canlı hücresi taşıyoruz. Bakteriler, ökaryotlar, virüsler sağlığımız üzerinde bizden daha çok söz...
Afetlerde yaşlılar
Afetlerde yaşlılar aynı engelliler, çocuklar ve kronik hastalığı olanlar gibi riskli grupta yer alırlar. Acaba yaşlılar afetlerden nasıl etkilenirler ve ne gibi...
Yine yaz saati uygulaması tartışmaları mı?
28 Ekim Cumartesi gününü 29 Ekim Pazara bağlayan gece saat 03.00'te Avrupa ülkelerinden bazılarında kış saati uygulaması başladı, saatler bir saat geri alındı. Türkiye...
Depresyondan korunmanın yolları
Depresyon; düşüncelerimizi, inanışlarımızı, duygularımızı ve tutumlarımızı da etkileyen bir rahatsızlıktır. Bu yüzden dünyaya ve problemlere bakış açımızı değiştirmemiz,...
Panik atak soru ve cevapları - IX
◾ Rahatsızlığım düzelmeyince psikiyatristim kullandığım ilacı keserek başka ilaca başlamamı tavsiye etti. Siz ne dersiniz? Bazen bir ilaç işe yaramaz. Bu yüzden...
Özgür irade gerçekten var mı?
Bilim insanları ve filozoflar uzun süredir gerçekten kendi kararlarımızı verip vermediğimiz konusunu yani özgür irademizin var olup olmadığını tartışıyorlar. Bilim...
Panik Atak Sorular ve Cevapları VIII
◾ Her sosyal çevreye girdiğimde panik atak geçireceğimden korkuyorum. Bu, birçok faaliyetten kendimi alıkoymaya sebep oluyor. Ne önerirsiniz? Sosyal durumlardan...
Panık atak soru ve cevapları VII
PANİK ATAK SORU VE CEVAPLARI VII İnancım zayıf olduğundan mı panik atak geçiriyorum? Panik atağın, inanç zayıflığıyla kesinlikle ilgisi yoktur. Gereksiz yere...