Samsun'da Hareket Yaşı Etkinliği: Sağlıklı Yaşam
Samsun'da düzenlenen "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa" etkinliği büyük ilgi gördü. Vatandaşlar, uzman fizyoterapistler eşliğinde vücutlarının gerçek hareket kapasitesini ölçme fırsatı buldu. Etkinlikte katılımcılar, yaşlarına göre sahip olmaları gereken hareket yeteneğinin ne kadarına sahip olduklarını öğrendi. Sağlıklı yaşam için hareketin önemini vurgulayan organizasyon, Samsunlulara kişiselleştirilmiş egzersiz önerileri sundu. Hareket yaşı testi ile katılımcılar, fiziksel durumlarını objektif verilerle değerlendirme şansı yakaladı.
İl Sağlık Müdürlüğünce kurumun bahçesinde düzenlenen etkinliğe katılanlar, yaptıkları fiziksel aktivitelerle vücutlarının hareket yaşını öğrendi.
Samsun Sağlık Müdürü Mustafa Uras, burada yaptığı konuşmada, "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa" etkinliğinin 1 ay süreceğini söyledi.
Amaçlarının, insanların nüfus yaşından ziyade hareket yaşının ne olduğunu tespit etmelerini sağlamak olduğunu belirten Uras, "Maalesef son zamanlarda artık insanların fiziksel aktivitesi azaldı. Hareketsizlik de birçok kronik sağlık sorununa yol açıyor. Kas iskelet sistemi hastalıklarından tutun, hipertansiyon, obezite gibi çeşitli kronik sağlık sorunlarına yol açıyor. Bu da sonrasında felç, kalp hastalıkları, diyabet gibi hastalıklara davetiye çıkarıyor. Biz burada fiziksel aktivitenin üzerinde insanlarda bir farkındalık oluşturmak istiyoruz." dedi.
Etkinlik boyunca testlerle insanların fiziksel aktivite yaşının tespit edileceğini dile getiren Uras, ihtiyaç görülen vatandaşlar için ölçüm kartları oluşturulacağını ve bu vatandaşların tamamen ücretsiz sağlık hizmeti veren sağlıklı hayat merkezlerine yönlendirileceğini ifade etti.
Etkinliğe katılan Ayla Altun da masa başında çalıştığını ve gün içinde fazla hareket edemediğini belirterek, "Çok güzel bir uygulama. Çünkü yaşımızdan dolayı kas gücümüzü de kaybediyoruz. Onun yaşımıza göre nasıl bir değeri var, normal mi değil mi onu görmüş olduk. Bence çok güzel bir uygulama oldu." diye konuştu.
Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubu'na aittir. Kaynak gösterilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı özel izin alınmadan kullanılamaz.
Ancak alıntılanan köşe yazısı/haberin bir bölümü, alıntılanan habere aktif link verilerek kullanılabilir. Ayrıntılar için lütfen tıklayın.
