Oruç tutmanın sağlığa faydaları nelerdir?

🔹 Bütün bir günü aç ve susuz geçiren kişi, iftar vakti yaklaşırken sahip olduğu nimetleri daha iyi fark eder.

🔹İmkânların gerçekte bir güç ve övünç kaynağı olmadığını ve neticede kendisinin de her an elindeki imkânlardan mahrum kalabilecek âciz bir varlık olduğunu daha iyi anlar.

🔹 Oruç, kuvvetli bir sorumluluk bilinci kazandırdığından insanın Allah'a, kendisine, ailesine, içinde yaşadığı topluma, başka insanlara, çevreye, evrendeki bütün canlı ve cansızlara karşı sorumlu bir varlık olduğunu kavramasına yardımcı olur.

🔹 Böylece bireysel gibi görünen bu ibadetin sosyal yönü ve etkileri doğal bir süreç içinde ve güçlü biçimde kendini gösterir. Oruç, insanı insan kılan eylemlerdendir.