Alerjiye ne iyi gelir? Bitkisel tedavi yöntemleri

Alerji çok değişik nedenlerle oluşabilen bir hastalıktır. Alerjinin bir hekim tarafından uygun tedavi yöntemleriyle yapılması gerekir. Bağışıklık sistemi, vücuda giren yabancı ve tanımlanamayan bir maddeyle karşı karşıya geldiğinde bu tanımlanamayan ve yabancı maddeye rakip olacak bir antikor üreterek savunmaya geçer. Bu nedenle alerjiye karşı savaşta en önemli konulardan biri de bağışıklık sistemini güçlendirmektir. Bunun dışında bitkilerin alerji oluşumunu engellemede ve kontrol altında tutmada oldukça faydası vardır. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİREN BESİNLER Cildinizde kızarma, döküntü, kabarma gibi alerjik belirtiler varsa, ısırgan otu çayı içmek derdinize deva olabilir. Yapılan bazı araştırmalar, ısırganla hazırlanmış çayların, alerjik nazal semptomların tedavisinde son derece etkili olduğunu ortaya koymuştur. Demlenerek içildiğinde bitkinin içinde bulunan ve alerjiye faydalı bileşenlerin suya geçmesini ve bunu içerek alerjiden kurtulmanızı sağlar. Fakat ısırganın kanı inceltici etkisi olduğundan, hassas bünyeli bir insansanız, doktora danışarak içmekte yarar var. İçerdiği çinko, bakır, demir ve E vitamini açısından zengin olan Yulaf, bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu nedenle alerjik durumlara karşı daha fazla direnç göstermemize yardımcıdır. Beta-glucan adı verilen lifler açısından zengindir. Bu lifler bağışıklığı güçlendirici ve kolesterolü düşürücü özellikler sahiptir. Kan şekeri seviyesini dengeler, antioksidandır, kalbi korur. Temizleyici özelliğe sahiptir, kan şekeri seviyesini kontrol etmenizi sağlar, sindirimi iyileştirir, çok değerli proteinler içerir ve anti-kanserojendir. Soğuk algınlığı, öksürük, boğaz ağrısı gibi pek çok derde deva olan okaliptus ağacı yaprakları alerji tedavisinde de kullanılabilir. Okaliptus yağı öksürük, burun akıntısı gibi alerji belirtilerinden kurtulmakta etkilidir. Çay olarak düzenli içildiğinde alerjiden kurtulma görülür. İnatçı öksürük ve burun tıkanıklığında, okaliptus yağından kaynar suya dökün ve bu suyu soluyun, tıkanıklığın azaldığını, nefesinizin açılmaya başladığını fark edeceksiniz. Solunum yollu alerjiniz başladığında, hemen mutfak dolabınızdan karabiberle balı çıkarıp karıştırıp yiyin. Bu karışımın düzenli tüketilmesi, nazal yoldan gelişen alerjilerden kısa sürede kurtulmanızı sağlayacaktır. İçerdiği flavoidin maddesiyle, alerjik durumlarla savaşan en iyi besinlerden biridir. Alerjik kimyasalları etkisiz hale getirir. C, B6, manganez, potasyum ve faydalı lifler açısından çok besleyici bir kaynaktır. Alerji semptomlarını azaltmada, iltihapla mücadelede ve kalp sağlığını desteklemede eşsizdir. Kükürt, lif, B ve C vitamini açısından zengin bir besin kaynağıdır. Hücre yenileyici özelliği sayesinde cilt ve saç sağlığı için önemlidir. Yanık ve yara tedavisinde de rahatlıkla kullanılabilir. Alternatif tıp yöntemlerinde öncülüğüyle bilinen Çin'de melek otu alerji tedavisinde çok sık kullanılan bir bitkidir. Bu ot bireyin bağışıklık sistemini güçlendirerek, alerji kaynaklı burun akıntısı, hapşırma ve gözlerde sulanma belirtilerini azaltır. Yapılışı: Melek otundan 2 kahve kaşığı (ince kıyılmış ve kurutulmuş) demliğe konur ve üzerine 250-300ml kaynar su ilave edilerek 5-10 dakika demlenmesi beklenir. Ardından süzülerek içilir. En iyi doğal antihistaminiklerden biridir. Zencefilin ayrıca şişkinliklere ve yangılara karşı etkili olma özellikleri de var. Tüm bu özellikler zencefili saman nezlesi ve şişmiş sinüzitler için harika bir takviye yapar. Zencefil'in bir diğer özelliği de mide bulantılarına iyi gelmesidir. Melis otu, adından da anlaşılacağı gibi turunçgil aromasına sahip, sakinleştirici bir bitkidir. Nefes alma sorunları yaratan her türlü alerji için iyi bir alternatif oluşturur. Bunun yanında baş ağrıları, düşük tansiyon ve mide sorunları için de birebirdir. Alerjik nezlenin neden olduğu sinüzit ve burun şişmelerine birebir gelir. Buna ek olarak, nanenin şişkinlik alıcı ve anti bakteriyal özellikleri, sıkça burun temizlenmesi nedeniyle zarar gören kılcal damarların enfekte olmasını da önler. Bu nedenlerle nane, ısırgan otu ile birlikte de kullanılır. Alerji meydana geldiğinde beyin de bundan kötü etkilenir. Ginkgo biloba diye de bilinen mabet ağacı bitkisi alerji reaksiyonlarını önler ve beynin işlevselliğini artırır. Anti alerjik özleriyle özellikle polen kaynaklı alerjilerde ve astımda çok etkilidir. Çay olarak tüketilebilir. Deri döküntüleri, kurdeşen, egzama ve diğer alerji hastalıkları çuha çiçeği yağı ile bertaraf edilebilir. İçeriğindeki Omega 6 asit yağları sayesinde cildi korur. Yarım baş ağrısını ve sinirleri yatıştırır, iyi uyku verir. Boğmaca, bronşit, zatürre hastalıklarına fayda sağlar. Güney Afrika kökenli olan bu bitki kafeinsizdir ve doğal bir tatlılığı vardır. Bu özelliği ile bitki çayı olarak rahatlıkla kullanılabilir. Alerjiler çayı olarak da bilinir. Vücudun histamin üretimini artırır. Bunu yapan ise bitkide bulunan biyoflavinoid kersetindir. Kırmızı çalı bitkisinin soğutulmuş çayını, böcek ısırıkları ve kaşınan cilde de sürebilirsiniz. Vitamini oranı yüksek olduğu için, alerjik organizmaların atılmasında önemli bir etkiye sahiptir. Ciltte detoks etkisi yapıyor, parlak ve sağlıklı bir görünüm kazandırıyor. Kadınların en büyük korkularından olan regl sancılarını azaltıcı etkisi bulunuyor. Safra taşlarınızın atılmasına yardımcı olduğu uzmanlar tarafından belirtiliyor. İdrar yolu enfeksiyonlarının giderilmesinde bir numaralı bitkisel ilaç yöntemi görüyor. Alerjinin meydana getirdiği kaşınma gibi durumları ortadan kaldırmada etkilidir. Ancak fazla tüketilmesi sindirim sistemini bozabilir. Haftada 1 veya 2 kere içmek yeterli olacaktır. Vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılması için görev yapar. Ödem çözücüdür. İltihabi durumlarda iyi bir yardımcıdır. Çobanpüskülügillerden olan bu bitki Güney Amerika kökenlidir ve kafein içerir. Bu nedenle yatmadan önce içmek iyi bir fikir olmayabilir. Ancak etkilil bir alerji çayı olan Paraguay çayı, vücudun bağışıklık sistemini alerjenlere karşı güçlendirir ve şişkinliği azaltır. Ayrıca sinüzitlerin şişkinliği ve soğuk algınlığı etkilerinin giderilmesi için de birebirdir. Çünkü solunum kanallarının açık tutulmasına yardımcı olur. Çay olarak tüketildiğinde, vücut direncini artırarak, alerjik etkilerin azalmasını sağlar. Ayrıca doğal bir antibiyotiktir. Enfeksiyon önleyici özelliği bulunduğundan iltihapları önleyici etkisi bulunur. Cilt sorunlarını tedavi etmek ya da önlemek için papatya çayı oldukça faydalıdır. Özellikle kaşıntılı ve döküntülü cilt hastalıklarını tedavi etmede yardımcıdır. Aynı zamanda egzama ve rosa gibi cilt tahrişlerini giderir ve antioksidan etkiye sahiptir. Alerjinin neden olduğu kaşıntıları iyileştirmekte oldukça faydalıdır. Kaynatılarak kaşıntı olan yerlere sürmek, kısa sürede iyileşmeyi sağlamaktadır. Kırlangıç otu faydalarından bir diğeri ise akciğer ve karaciğer iltihabına ve olası yan etkilerine iyi gelmesi.

Alerjiye ne iyi gelir? Bitkisel tedavi yöntemleri

ALERJİYE İYİ GELEN BİTKİLER NELERDİR?