Panik atak belirtileri ve tedavisi

🔷 Panik atak, kişinin ani ve düzenli olarak endişe ya da korku hissinin etkisi altında kaldığı bir kaygı bozukluğudur. Tüm insanlar belli zamanlarda ve durumlarda panik hissi yaşayabilir. Bu his stresli, gergin veya tehlikeli durumlara karşı verilen doğal bir tepkidir. 🔷 Fakat panik atak bozukluğuna sahip bir insan için endişe ve stres duyguları genellikle belirgin bir neden olmaksızın düzenli bir biçimde ortaya çıkar. Bu da kişinin günlük yaşantısını olumsuz etkiler. Birey işine konsantre olamaz ve sürekli tetikte hisseder. Sonbahar depresyonunun belirtileri ve tedavisi 🔷 Panik bozukluğu, panik atak ile ilişkili ruhsal bir rahatsızlıktır. Umulmadık biçimde tekrarlayan panik atakların ve bu atakların gerçekleşmesini beklemenin sonucundaki kaygı halidir. 🔷 Panik bozukluğu bu belirtilerden dolayı ölme veya başına kötü bir şey gelme kaygısı nedeniyle yaşamın gidişatına uyum sağlamakta güçlük çekme şeklinde gözlemlenir. Bu rahatsızlık gençlerde ve küçük çocuklarda daha yaygın görülür. Bununla başa çıkmak özellikle çocuklar için zor bir deneyim olabilir. Şiddetli panik bozukluğu gelişim ve öğrenmelerini etkileyebilir. Panik atak belirtilerini gösteren çocuklar mutlaka bir uzmana getirilmelidir. 🔷 Hekim, çocuğun tıbbi geçmişini gözden geçirip semptomların herhangi bir fiziksel nedeni olup olmadığını anlamak için kapsamlı muayene yapar. 🔷 Çocuklarda meydana gelen panik ataklara, neyin sebep olduğunun belirlenmesi için diğer anksiyete bozuklukların taranması gerekir. Bu nedenle de genel muayenenin ardından gerekli durumlarda daha fazla değerlendirme ve tedavi için uygun bir uzmana yönlendirme yapılır. 📌Semptom ne demektir? 🔷 Birçok ruhsal rahatsızlık durumunda olduğu gibi panik atağın da kesin nedeni tam olarak bilinmez. Fakat ortaya çıkışının travmatik, stresli bir dönem ya da beyindeki nörotransmitter dengesizliği gibi faktörlerle ilişkili olduğu düşünülür. 🔷 Panik atak yaşayan kişi, kaygının yanı sıra farklı zihinsel ve fiziksel semptomlar hisseder. Bu belirtiler nedensiz ve oldukça hızlı ortaya çıkabilir. Atak geçiren kişi açısından korkunç ve stresli bir durum olabilir. 📌Nörotransmitter nedir? Sinir sistemi boyunca sinirsel sinyalleri ileten kimyasal taşıyıcılara nörotransmitter denir. 🔷 Panik atak belirtileri arasında aşağıdaki semptomlar gözlenir : ↪ Ateş basması 🔷 Bir vakaya panik atak diyebilmek için yukarıdaki belirtilerden en az dört tanesinin görülüyor olması gerekir. Genelde 5 ile 20 dakika arasında sürebilirken bir saate kadar uzadığı vakalar da görülür. Bazı bireyler ayda bir defa panik atak yaşarken bazıları haftada birkaç defa panik atak geçirebilir. 🔷 Panik atak her ne kadar korkutucu olsa da tehlikeli değildir. Görülen semptomlar kişiye doğrudan zarar vermez. Aynı zamanda bu belirtilerin çoğu kolaylıkla başka şartlardan kaynaklanabilir. Örneğin; düşük tansiyon, kalp atışının hızlanmasına neden olabilir. Kentleşmenin insan psikolojisine etkileri 🔷 Panik atak tanısı, konusunda uzman bir psikolog tarafından teşhis edilebilir. Öncelikle hastanın tıbbi geçmişi alınır ve gerekli fiziki muayeneler yaptırılır. Fakat hekimler, panik atağın altta yatan başka bir hastalıktan mı yoksa panik ataktan mı kaynaklandığını öğrenmek için bazı testler yaptırabilir. 🔷 Özellikle atakların sıklığı, nefes darlığı yaşayıp yaşamadığınız, baş dönmesi, uyuşma veya terleme gibi belirtiler teşhis açısından oldukça önemlidir. Panik atak tanısının kesinleşmesi ve diğer hastalıkları elemek için öncelikle EKG istenebilir. Çarpıntıların farklı bir kalp hastalığı sonucu meydana gelip gelmediği araştırılır. Devamında tiroid hormonlarının seviyesini ölçmek ve hormonal dengesizlik olup olmadığını görmek için doktor bazı kan testleri isteyebilir. 🔷 Panik bozukluğu tedavi edilebilir ve tamamen iyileşme sağlanabilir bir rahatsızlıktır. Bundan dolayı mümkün olduğunca erken tıbbi yardıma başvurulmalıdır. 🔷 Tıbbi yardım almadan panik bozukluğu ilerleyebilir ve baş etmek çok zor olabilir. Bunun yanında atak geçirilen mekanlardan uzak durma ve agorafobi gibi diğer zihinsel sağlık durumlarını geliştirme riskini de ortaya çıkarabilir. 📌 Agorafobi nedir? Açık alanlardan, kalabalık yerlerden uzak durma, evde tek başına kalmak istememe gibi durumların görüldüğü bir kaygı bozukluğudur. Yenilikten kaçınma hali: Neofobi 🔷 Panik bozukluğu tedavisinde atak sayısının azaltılması hedeflenirken aynı zamanda semptomların hafifletilmesi amaçlanır. ↪Panik atak tedavisinde psikolojik tedavi ve ilaçlar kullanılır. 🔷 Antidepresan ilaçlar, etkilerini iki-dört hafta arasında göstermeye başlar. Tam etkileri sekizinci haftadan itibaren görülür. İlaçlar işe yaramıyor hissi gelişse bile doktor tarafından ilacın bırakılması tavsiye edilmezse kullanımı sürdürülmelidir. Bilişsel davranışçı terapi veya ilaç kullanımından sonra belirtiler yok olmazsa, hasta doktor tarafından bir psikiyatrist veya klinik psikolog gibi bir ruh sağlığı uzmanına yönlendirilir. PANİK ATAK SIRASINDA YAPILACAKLAR 🔷 Bilişsel davranışçı terapi almak ya da bununla ilgili kitapları okumak oldukça faydalı olur.

Panik atak belirtileri ve tedavisi

Panik atak nedir?