Erteleme rahatsızlığı nedir? Erteleme rahatsızlığı ile nasıl başa çıkılır?
İnsan, dünyada tüm gerçekliği ile var olan bir canlı. Yeri gelince ağlayan yeri gelince gülen yeri gelince de yas tutan... Tüm bu saydığımız duyguların elbette çok daha fazlası var. İşte, bu tarz türlü sebeplerden ötürü de maddi manevi; psikolojik, sosyolojik her olaydan etkileniyoruz. Bu da belli rahatsızlıkların doğmasına neden oluyor, bunlardan biri de "erteleme hastalığı"dır. Peki, bir şeyleri durmadan ertelemek normal midir? Erteleme rahatsızlığı nedir ve belirtileri nelerdir? Sizler için araştırdık.
ERTELEME NEDİR?
🔹 Erteleme, hayatımızın her alanına ilmek ilmek işlemiş bir rahatsızlık. Erteleme; kişinin yerine getirmesi gereken sorumluluklarını yapması gereken son ana kadar ötelemesidir.
🔹 Erteleme, olası olumsuz sonuçlara rağmen sorumlulukların geciktirilmesi olarak da tanımlanabilir. Tam olarak bir hastalık olmasa da psikolojik bir rahatsızlık olarak kabul edilir.