ANA SAYFA GÜNDEM LİSTELER FİKRİYAT ÖZEL KUR'AN-I KERİM FOTOĞRAF GALERİ FİKRİYAT TV YAZARLAR

Ofiste yapılabilecek masa başı egzersizleri I Sağlık Arası

Masa başında çalışanlar ve az hareket edenler için önemli bir videoyla karşınızdayız! Birçok kişi vücut ağrısından mustarip. Özellikle de ofiste çalışanları, kireçleme gibi kemik ağrılarından şikâyetçi. Hareketsiz yaşamın neden olduğu bu ağrılardan basit birkaç hareketle kurtulabilirsiniz. Sağlık Arası programımızda bu hafta Fizyoterapist Zeynep Özer ile hareketin önemini ve ofiste yapılabilecek masa başı egzersizlerini konuştuk.

Yayınlanma Tarihi: 08.01.2024 09:56 Güncelleme Tarihi: 08.01.2024 16:57

FİKRİYAT.COM SOSYAL MEDYADA!

Fikriyat'ı aşağıdaki sosyal medya adreslerinden takip edebilirsiniz;

👉 TWITTER

👉 INSTAGRAM

👉 FACEBOOK

👉 YOUTUBE 🔔

👉 Fikriyat.com mobil uygulamasını ise buradan indirebilirsiniz.

Görüş ve önerileriniz için bizlere ulaşabileceğiniz e-posta adresimiz:

fikriyat@fikriyat.com.tr

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.