Mide bulantısına iyi gelen yiyecekler, içecekler.. Mide bulantısına kesin çözüm!

Mide bulantısı, kusma isteği oluşturan ve genellikle kusmayla sonuçlanan rahatsız edici bir durumdur. Mide bulantısı bir hastalık değildir, spesifik olmayan bir semptomdur. Mide bulantısının yaygın nedenleri arasında kullanılan ilaçların yan etkileri, gıda zehirlenmesi, hareket hastalığı, gebelik, apandisit, pankreatit ve aşırı alkol kullanımı bulunur. Bazen yoğun veya hoş olmayan kokular mide bulantısına neden olur. Mide bulantısı nedeni çok farklı durumdan dolayı olmuş olabilir. Günlük yaşantımızda başımıza gelen mide bulantısı nedeni genel olarak yediğimiz bir şeye ya da üşütme nedeni olarak görülür. Bir de bulantının midede olmasından dolayı mide hastalıkları akla gelir. Mide bulantısı sebepleri şu şekilde sıralayabiliriz: Hamilelik Araçta meydana gelen bulanma Stres Sigara ve alkol kullanımı Tansiyon ve şeker hastalığı Beyin tümörü Vertigo Kemoterapi ilaçları Mide hastalıkları Mide-bağırsak enfeksiyonları Migren Gıda zehirlenmeleri Gastrit Akut gastrit Soğuk algınlığı Hamilelik, araba tutması, sevmediğimiz kokular, sinir stres gibi durumlar halk arasında en çok bilinen mide bulantısı sebepleridir. Bunlar normal olarak karşılanır ve belirli süre sonra geçmektedir. Sabahları mide bulantısı daha yaygın görülür. Her sabah mide bulantısı neden olur? Sorusunun yanıtlarına bakacak olursak; kahvaltı yapmadan önce meydana gelen mide bulantısı gece yenilen ya da içilen bir şeyden dolayı kendini gösterebilir. Ya da uzun süren bir açlık durumu varsa bundan dolayı da mide bulantısı olabilmekte. Açlıktan dolayı mide bulantılarında titreme, üşüme ve halsizlik durumu görülür. Genelde kahvaltıdan sonra bulantılar gider. Sabahları meydana gelen mide bulantıları için çok tedirgin olmanızı gerektirecek bir durum yoktur. Mide bulantısı sorunu genelde evde uygulanan bazı bitkisel ve doğal yöntemlerle çözülebilmektedir. Eğer uzun süren ve geçmeyen bulantı şikâyetler varsa evde çözüm aramak yerine doktora gitmenizde fayda vardır. Mide bulantı için uygulayabileceğiniz yöntemleri sıralayalım… Mide bulantısının nedenleri herhangi bir hastalığa bağlı ise o hastalık için etkili olacak ilaçlar kullanılmalıdır. Eğer bulantı ve kusma varsa günümüzde bu durumlar için birçok ilaç mevcuttur. Doktor tavsiyesi ile mide bulantısı ilacı kullanılabilir. Ayrıca kimyasal tedavi öncesi ve sonrası mide bulantısı ve kusma için ilaçlar kullanılması tavsiye edilmektedir. Mide bulantısı ilaçları bulantıya iyi gelmezse bitkisel önerileri ve yiyecekleri deneyebilirsiniz. 'Mide bulantısını ne geçirir?' sorusunun yanıtını sadece yiyecek ve içeceklerde aramamalısınız. Bulantının ilk aşamasında temiz hava almak önemlidir. Rahatsız olduğunuz kokulardan uzaklaşarak temiz hava almalısınız. Ve sırt üstü yatarak dinlenmelisiniz. Mide bulantısı hastalık olarak tanımlanmadığı için kesin bir çözümü yoktur. Öneriler dâhilinde bulantınız azalabilir ya da tamamen geçebilir. 📌Temiz hava almak bulantıya her zaman iyi gelir. Bulunduğunuz ortamdan ayrılın, açık havaya çıkarak derin nefes alın. Ve biraz yürüyüş yapın. Mide bulantısına iyi gelen içecekler mevcuttur. Bitkisel içecekler sayesinde doğadan gelen çözüm yöntemleri mide bulantımızı alacaktır. İşte mide bulantısına iyi gelen doğal ve bitkisel yöntemler: Papatya çayı TUZLU KRAKERLER Araçta mide bulantıları için tuzlu krakerler birebirdir. Ayrıca sabah bulantı sorunu yaşıyorsanız yine tuzlu krakerlerden faydalanabilirsiniz. Her ihtimale karşı çantanızda bulundurmanızda yarar var. ELMA Elmada bulunan lifler mide bulantısı gibi sorunlar için çok iyi gelir. Özelikle yeşil elmayı tercih edebilirsiniz. KURU YEMİŞ Kuru yemiş mide bulantısı sorunlarda tüketebileceğiniz besin türlerinden. Fıstık ve fındık bulantınızı bastıracaktır. NANE Taze nane yaprağını çiğneyerek mide bulantınızı hafifletebilirsiniz. Size vereceği ferahlık psikolojik olarak da rahatlatacaktır. MUZ Muzun içerisindeki potasyum ve lifler mide bulantısına iyi gelir. Muzu püre haline getirerek de tüketebilirsiniz. SALATALIK Taze bir salatalığı soyup üstüne hafif biraz tuz dökerek tüketebilirsiniz. YOĞURT Yoğurdun mide bulantısına iyi geldiği söylenmektedir. Bir kâse ılık yoğurt tüketerek deneyebilirsiniz. PATATES Haşlanmış patates yemek bulantı problemini aza indirecektir. Yukarıdaki mide bulantısı olayları dışında sürekli olan ve geçmek bilmeyen mide bulantıları önemli bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu durumu araştırmak için uzman doktor eşliğinde gerekli tahlilleri yaptırarak mide bulantısının nedeni araştırılmalıdır. Mide bulantıların uzun sürmesi kişiye kilo kaybettirir ve mide kanserine kadar ilerleyebilir. Psikolojik nedenler bulantıya etken olduğu için kişinin psikolojisi de göz önünde bulundurularak teşhis yapılmalıdır.

Mide bulantısına iyi gelen yiyecekler, içecekler.. Mide bulantısına kesin çözüm!

MİDE BULANTISI NEDİR?