Nefes darlığına iyi gelen şeyler nelerdir? Nefes darlığına iyi gelen besinler…

Nefes darlığına iyi gelen şeyler araştırılan konulardan biridir. Covid 19 virüsünün en önemli belirtilerinden biri olan nefes darlığının belirtileri sıklıkla araştırılıyor. Nefes darlığının pek çok sebebi ve belirtisi bulunuyor. Akciğerlere yeterli nefesi alamamak, göğüs sıkışması, havasız kalmak gibi belirtiler nefes darlığının en önemli belirtileri arasında sayılıyor. Nefes alıp verme sırasında hırıltılı bir solunumun varlığı, derin nefes alırken kaslarda ve akciğerde ağrı nefes darlığı konusunda ciddi belirtilerdir. Göğüs sıkışması, öksürük nöbetleri, öksürürken solunum yollarında yaşanan ağrı, yorgunluk ve herhangi bir faaliyette nefes almada zorlanmak nefes darlığının diğer belirtilerindendir. Hızlı yürümek, merdiven çıkmak gibi günlük hayattaki bazı aktiviteler sonrasında nefes almada güçlük çekmek nefes darlığının ciddi göstergelerindendir. Nefes darlığına ne iyi gelir sorusu sık soruluyor. Nefes darlığı çekenler, nefes darlığına iyi gelen besinleri ve bitkileri araştırıyor. Ciddi bir rahatsızlığın habercisi olan nefes darlığı pek çok hayati tehdidi de beraberinde getiriyor. Nefes darlığı, solunum yolu başta olmak üzere dolaşım ve kalp sistemindeki bozukluklara da işaret ediyor. Uzmanlar bazı besin ve bitkilerin nefes darlığına iyi geldiğine işaret ediyor. İşte nefes darlığına iyi gelen besinler… Mide bulantısına iyi gelen yiyecekler, içecekler... Nefes darlığına iyi gelen besinlerin başında keçiboynuzu geliyor. Orta büyüklükteki 6-7 adet keçiboynuzunun soğuk suyla yıkandıktan sonra küçük parçalar şeklinde kırılması gerekiyor. Yarım litre kaynayan suya atıldıktan sonra 7-8 dakika kaynatılan su süzülerek kavanoza aktarılmalı, buzdolabında saklanan bu kür en fazla 3 gün içinde tüketilmelidir. Her gün sabah ve akşam yemeklerden önce 1 çay bardağı içilmelidir. Nefes darlığına iyi gelen bitkilerden biri de kök bitki olan havuçtur. 4-5 adet havuç rendelenerek suyu sıkılır ve içine yarım bardak kaynatılmış süt, bir çay kaşığı bal eklenerek günde 3 defa içilir. Kokusu ile de nefesinize ferahlık veren lavanta, nefes darlığına iyi gelen bir başka bitkidir. Birer kaşık ebegümeci çiçeği, lavanta çiçeği, devetabanı yaprağı ve civanperçemini robotta çekilir ve 1 fincan kaynar suda kaynatılır. Bu karışım günde 2 kez içilmelidir. Diş ağrısına ne iyi gelir? Evde iltihaplı diş ağrısına çözüm... Nefes darlığına iyi gelen bir diğer yöntem de, 2 avuç öksürük otu su ile kaynatılarak kaynamaya başladığında başa bir havlu örtülerek buharı teneffüs etmektir. Nefes darlığına iyi gelen bir diğer yöntem de bir çay fincanı kaynar suya bir çay kaşığı kurt pençesi ilave edilerek kahvaltıdan önce süzülerek içilmesidir. Sarımsak da pek çok hastalığın tedavisinin yanı sıra nefes darlığının tedavisinde kullanılan bir besindir. Nefes darlığı için 1,5 litre suyun içine 1 adet sarımsak, bir çorba kaşığı lavanta, gelincik çiçeği, kekik, maydanoz, nane ve dereotu atılır ve kaynatılır. Sabah aç karnına 1 fincan içilir. Zencefil bal karışımı neye iyi gelir? Nefes darlığına iyi gelen bir başka karışım da yarım çay bardağı ısırgan, keten ve anason tohumu ve toz karanfilin karıştırılması ile yapılır. Bu karışıma bal eklenir ve macun haline getirilerek sabahları 1 kaşık yenir. Kokusu ile ferah bir bitki olan fesleğen de nefes darlığında etkilidir. Bir çay fincanı sıcak suya ince kıyılan fesleğen atılır ve günde 2 defa içilir. İçine 1 kaşık bal ilave ederseniz etkisi kuvvetlenir. Akciğerlere faydalı bir bitki olan hardal nefes darlığının tedavisinde de kullanılır. 1 kaşık hardal tohumu ince toz haline getirildikten sonra içine 1 kaşık anason ve kimyon katılır. 2-3 adet kuru incir ilavesi ile 1 litre suda kaynatılır. Her sabah kahvaltı öncesi 1 tatlı kaşığı sirke ile karıştırılarak içilir. Her sabah bir çay kaşığı hardal tohumunun kaynatılarak içilmesi de nefes almayı kolaylaştırır.

Nefes darlığına iyi gelen şeyler nelerdir? Nefes darlığına iyi gelen besinler…

NEFES DARLIĞINA İYİ GELEN ŞEYLER NELERDİR?