Bitki çayının faydaları - Şifalı çaylar

Ada Çayı Latince'de 'iyileştirmek' anlamına gelen ada çayı, zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Beyin fonksiyonlarını geliştirir, bronşit ve astım belirtilerini hafifletir, karaciğeri temizler idrar yolu enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olur, aşırı terlemeyi azaltır. Ada Çayı Stresi azaltan ve sakinleştirici özelliği olan ada çayı, menopoz sonrası belirtileri hafifletir, saçların beyazlamasını yavaşlatır, mantar enfeksiyonlarına karşı kullanılır, hafızayı güçlendirir, Alzheimer'a karşı yardımcı olarak kullanılır. Ada Çayı Ada çayı kan şekerini düşürür, dişeti iltihaplanmasına karşı, ağız yaralarının tedavisinde kullanılır, sinirsel baş ağrısını hafifletir, safra kesesini çalıştırır. Ada Çayı Özellikle sonbahara girdiğimiz bu aylarda boğaz ağrılarını gidermesi nedeniyle hem içilmesi, hem de gargara suyu olarak kullanılması tavsiye edilir. Ihlamur Çayı Soğuk algınlığı ve grip denildiğinde aklımıza gelen ilk tedavi yöntemi olan ıhlamur çayı, bu hastalıklara karşı bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Öksürük için de geçmişten günümüze kullanılan ıhlamur, iyi bir destekleyici niteliğindedir. Ihlamur Çayı İçeriğiyle boğazda oluşan tahrişleri önleyen ıhlamur, ağrı kesici ve iltihap giderici etkisiyle tahrişlerin onarımına da yardımcı olur. Ihlamur Çayı Yatıştırıcı özelliğiyle de strese karşı etkili olan bu şifalı bitki, aynı zamanda hastalık durumunda terletici etkisiyle rahatlatır. Ihlamur Çayı İdrar söktürücü özelliğe sahip ıhlamur çayını 6 aydan büyük bebekler dâhil her birey rahatlıkla tüketebilir. Yeşil Çay Güçlü bir antioksidan olan yeşil çay, kansere karşı koruma sağlar, kötü kolesterolü düşürür. Kalp sağlığına iyi gelir, kan basıncını düşürür, diş çürüklerini önler, diş eti hastalıklarına karşı koruma sağlar. Yeşil Çay Metabolizmayı hızlandıran yeşil çay, kilo vermeye yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Beyaz Çay İçeriğinde bulunan 'kateşin' maddesiyle metabolizmayı hızlandırmanın yanı sıra, yağ üretimi üzerinde baskılayıcı etki oluşturarak kilo vermeye yardımcı olur. Beyaz Çay Antioksidan yapısıyla kanser oluşumundaki önemli etkenlerden olan serbest radikalleri azaltarak hastalıklarla başa çıkmada etkili rol oynar. Beyaz Çay İçeriği ile kolajen yıkımını sınırlandırıp, cilde esneklik veren elastin maddesinin azalmasını önler. Cildi güzelleştirerek yaşlanma, kırışıklık gibi durumların önüne geçerek sıkı ve pürüzsüz cilt oluşumunu destekler. Beyaz Çay Damarları genişletici etkisiyle kalp sağlığını korurken, iyi kolesterolün yükseltilmesini, kötü kolesterolün ise düşürülmesini sağlar. Zencefil Limon Çayı Hem zencefilin hem de limonun bağışıklık sistemi üzerindeki etkisi bilinen bir gerçek. Bağışıklığı güçlendirmek ve metabolizmayı canlı tutmak için özellikle sabah saatlerinde bu çayı tercih edebilirsiniz. Böylece gün içinde kendinizi daha rahat hissedersiniz. Zencefil Limon Çayı Zencefilin pek çok geleneksel kullanımı bulunmasına karşın son yıllarda araştırmalar, mide bulantısına karşı etkileri, ağrıları azaltma ve kansere karşı koruma sağlaması üzerine yoğunlaşmıştır. Zencefil halk arasında mide rahatsızlıkları, sindirime yardımcı olma ve kalp sağlığını koruma amacıyla uzun yıllardır tüketilmektedir. Zencefil Limon Çayı Yüksek potasyum içeriği ile kemik sağlığını korur, kas güçsüzlüğüne iyi gelir, konsantrasyonu arttırır ve böbrek hastalıklarına karşı koruma sağlar. Kan dolaşımını arttırıcı etkisi kalp hastalıklarına karşı kullanılmasının ana nedenidir. Zencefil Limon Çayı Günümüzde pek çok doktor, gebelik döneminde sabahları, deniz tutması veya kemoterapi nedeniyle meydana gelen kusmalara karşı zencefil çayı önerir. Melisa Çayı Nane familyasından olan melisa, uyku sorunlarında kullanılan bir bitkidir. Sinirleri yatıştırır, stresi azaltır, mide rahatsızlıklarını giderir, sindirim sorunlarına karşı kullanılır, gaz giderir, ateş düşürür ve ter atılmasını sağlar. Papatya Çayı Uyku bozuklukları tedavisinde yardımına sıklıkla başvurulan papatya çayı, romatizmal rahatsızlıkların giderilmesinde kullanılır. Deri döküntüsüne yol açan cilt hastalıklarının belirtilerini hafifletir, gastrit ve ülseratif kolit tedavisinde kullanılır, sabah bulantılarını hafifletir, alerji belirtilerini ve stresi azaltır, mide kasılmalarını önler, kaygıyı azaltarak genel bir rahatlama sağlar. Papatya Çayı Bağırsak sorunlarını gideren papatya çayı, bağırsak iltihaplanması tedavisinde yardımcı olarak kullanılır. Papatya Çayı Kasları gevşetir, krampları azaltır, diş eti hastalıklarını önler, karaciğeri çalıştırır, adet dönemi kasılmalarını hafifletir, bağışıklık sistemini güçlendirir, apse tedavisinde gargara suyu olarak kullanılır. Biberiye Çayı En çok hazımsızlık ve kabızlık gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarında kullanılan biberiye çayı, hafızayı güçlendirir, konsantrasyonu arttırır. Biberiye Çayı Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandıran biberiye çayı, bağışıklık sistemini güçlendirir, kan dolaşımını arttırarak, beyin ve kalp gibi hayati organlara daha fazla oksijen taşınmasını sağlar. Biberiye Çayı Baş ağrısı ve migren ağrılarını hafifletmesi yönüyle de bilinen biberiye çayı, stresi azaltmaya yardımcı olur. Kuşburnu Kan basıncını düzenleyen ve romatizma ağrılarını hafifleten kuşburnu çayı, kanserli hücrelerin yayılmasını yavaşlatır. Kötü kolesterolü düşürür, şeker hastalığına karşı koruma sağlar. Kuşburnu Yüksek miktarda C vitamini içerir, bağışıklık sistemini güçlendirir, soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır. Kuşburnu Cilde doğal parlaklık verir, doğal bir antioksidandır, idrar yolu hastalıklarına karşı koruyucudur, idrar söktürücü olarak kullanılır. Nane Çayı Türk mutfağının vazgeçilmez bitkisi nane, antioksidan özelliğiyle virüs, tümör ve bakterilerle savaşarak vücudu korur. Nane Çayı Yatıştırıcı etkisiyle mide yanması, mide bulantısı gibi durumlarda olumlu etki yaratır. Reflü hastalarında mide ekşimesini azaltır. Nane Çayı İçeriğinde bulunan uçucu bileşenlerle boğazın yumuşamasına ve kuruluğun giderilmesine yardımcı olur. Tarih boyunca sinirleri yatıştırmak ve uyku bozukluklarını gidermek için kullanılan lavanta çayı, romatizma ağrılarını hafifletir. Lavanta sadece çay formunda değil, yapraklarından elde edilen yağ ile kas ağrılarını hafifletmek, akne tedavisi, saç köklerini güçlendirmek, ağız kokusunu gidermek gibi farklı kullanım alanlarına da sahiptir. Uyku getirmesi için halk arasında yastığa bir kaç damla lavanta yağı damlatmak oldukça popüler bir uygulamadır. Yine yağ olarak yanık ve açık yaraların temizlenmesinde kullanılır. Bitki uzmanları lavanta yağını mantar enfeksiyonları, açık yaralar, sivilce, egzama tedavisi için tavsiye etmektedir. Yağ bu tip cilt hastalıklarında yayılmayı engeller ve cildin sorunlu bölgesinde gözle görülür iyileşme sağlar. Rezene çayını, herhangi bir rahatsızlığınız olmasa da B, C vitaminleri ile potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineralleri almak ve vücudunuzu güçlendirmek için tüketebilirsiniz. Özellikle C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirirken; kalsiyum, kemik yapısını destekleyen bir mineraldir. Rezene çayı geleneksel olarak üst solunum yolu enfeksiyonu, sindirim güçlüğü, bağırsak parazitleri, çeşitli cilt hastalıkları ve bazı göz hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır. Rezene içinde bulunan kimyasal bileşiklerin antibakteriyel ve antioksidan etkisi olduğu belirtilir. Aynı zamanda rezene kan basıncını azaltarak, tansiyonu düşürür. Vücutta biriken fazla suyu atmak için en etkili bir bitkidir. Rezene çayının adet döngüsünü düzenler ve menstrüel krampları hafifletir. Araştırmalara göre rezene, adet döneminde şiddetli ağrılara yol açan jinekolojik bir rahatsızlık olan 'dismenore' tedavisinde yararlıdır. Rahatsızlığı bulunan kişilerin baş ağrısı, bulantı, kusma, ishal ve şiddetli yorgunluk gibi belirtilerinde azalma sağlanmıştır. Ekinezya, vücutta enfeksiyonlarla savaşan kimyasalların salgılanmasını sağlar. Bu sayede grip başta olmak üzere virüs yoluyla bulaşan hastalıkların tedavisinde etkilidir. Bağışıklık sistemini de güçlendiren bir bitkidir. Ekinezya çayı içmek A, B kompleks ve E vitaminleri ile kalsiyum, magnezyum, demir, potasyum ve sodyum gibi mineraller için iyi bir kaynaktır. Bu nedenle vücudu dinç tutar. Eklem ve kas ağrılarını dindirme, migren ağrılarını hafifleten ekinezya, iltihabı azaltır. Çay formunda ya da harici krem olarak kullanıldığında idrar yolu enfeksiyonları, Candida enfeksiyonları, kulak enfeksiyonları, ayak mantarı, sinüzit, saman nezlesi gibi hastalıklara iyi gelir.

AKADEMİK

İLAHİYAT

Kur'an

TARİH

EDEBİYAT

SİNEMA

MÜZİK

EĞİTİM

FELSEFE

SOSYOLOJİ

PSİKOLOJİ

GALERİ

LİSTELER

FİKRİYAT TV

ESMA-İ HÜSNA

İSLAM

MÜZİK

FİKRİYAT AKADEMİ

Bitki çayının faydaları - Şifalı çaylar