Düzenli kitap okumanın insana kazandırdığı 25 özellik

Okumak stresi azaltır. Yapılan araştırmalara göre stresi azaltan en etkili yolun kitap okumak olduğunu gösterdi. Uykusuzluk çekenler için en iyi yöntem okumaktır. Sakinleşmek ve iyi bir uyku çekmek için en ideal çözüm kitap okumaktan geçer. Okumak empati duygusunu güçlendirir. İnsanlar okuduğu kitaplardaki karakterlerle kendisini özdeşleştirir. Karakter kurgudan ibaret de olsa empati kurulur. Okumak beyin fonksiyonlarını hızlandırır. Emory Üniversitesinin yaptığı bilimsel alıştırmaya göre kitap okumak insanı daha zeki yapıyor. Depresyondan kurtulmak için başvurulacak yollardan en etkili olanı kitap okumaktır. Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre kişisel gelişim kitaplarının depresyondaki insanlar için faydalı olduğunu gösteriyor. Kitap okumak, hayattaki zorluklarla daha iyi baş etmemize de yardımcı. Ohio Üniversitesinin yaptığı bir araştırmaya göre kitap okuyan kişilerin farkındalık seviyeleri artıyor. Böylece karşılaştıkları zorlukları daha iyi atlatabildiklerini gösteriyor. Düzenli okuyan insanlar daha sosyaller. Yapılan bir araştırmaya göre, kitap okumayı sevenler farklı kültürlere ait insanlarla daha iyi iletişim kurabildiklerini gösterdi. Kitap okumak hafızayı güçlendirir. Kitap okuduğumuz her an aslında beynimizi de geliştiriyoruz. Yapılan bir araştırma kitap okumanın beyindeki aktiviteleri yavaşlamayı azalttığını kanıtlıyor. Düzenli okumak kişinin daha iyi yazabilmeyi sağlar. Farklı yazarların kitapları okunduğu zaman farklı yazı stilleri görülür. Ne kadar çok şek okunursa yazı yazma konusunda o kadar çok şey öğreniliyor. Bu da yazı yazma yeteneğinin güçlenmesini sağlar. Düzenli kitap okuyan kişiler daha açık fikirli olur. Düzenli okumak kişiye daha iyi dinlemeyi öğretir. Yapılan bir araştırmaya göre daha iyi dinleyici oldukları ortaya çıktı. Düzenli kitap okuyanların yardımlaşma derneklerinde kitap okumayanlara göre tam 3 kat daha fazla görev alıyor. Kitap okuyan kişi kendisini daha iyi ifade eder. Düzenli kitap okuyan birinin kelime dağarcığı gelişir, kendini daha iyi ifade eder. Düzenli kitap okumak düzenli biri olmayı sağlar. İyi bir okur olmak yalnızlık ile ilgili kötü düşüncelerinizi ortadan kaldırır. Hayatta ne istediğinizi daha iyi biliyor olacaksınız. Düzenli kitap okumak normal şartlarda tanıma imkanı bulunamayacak kültürleri öğrenme fırsatı verir. Kitap okumak odaklanmanızı güçlendirir. Eğitimini aldığınız ya da çalıştığınız belli bir alanda düzenli okumak size uzmanlık kazandırır. Kitap okumak size hayatınızı değiştirmek konusunda yardımcı olabilir. Düzenli okuma alışkanlığı öz disiplini daha da güçlendirir. Düzenli kitap okunduğunda analitik düşünce yeteneği gelişir. Düzenli kitap okumak yaratıcı zekayı geliştirir. Küçük yaşlardan itibaren düzenli okunan kitaplar çocukların karakterini şekillendirir. Bireyin yaşamı boyunca hayatın önemli dönemlerinde karar vermesi gereken konular oluşabilir. Bu tarz kritik durumlarda çok kitap okuyan bireyler artıyı eksiyi doğru şekilde ölçerek kararlarını en doğru şekilde belirleyebilirler.